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Los ácidos grasos, el total de trans

Los ácidos grasos, el total de trans es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, el total de trans que no sean Hojas de nabo, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal.

Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	42.851 g	42.85%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple	34.162 g	34.16%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos	31.228 g	31.23%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón, el uso principal de los que un acortamiento tortilla	30.809 g	30.81%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda	27.017 g	27.02%
Margarina, industrial, no lácteo, semilla de algodón, aceite de soja (parcialmente hidrogenado), para pasteles de hojaldre	24.747 g	24.75%
Margarina, industrial, soja y aceite de soja parcialmente hidrogenado, el uso para la cocción, salsas y dulces	20.578 g	20.58%
Margarina-como manteca vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), semilla de algodón y soja, uso principal hojaldres	19.068 g	19.07%
Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla	14.95 g	14.95%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con la sal	14.89 g	14.89%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, sin sal	14.89 g	14.89%
Margarina, 80% de grasa, palo, incluye aceites de maíz y soja regulares e hidrogenadas	14.89 g	14.89%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con sal, con vitamina D añadida	14.89 g	14.89%
Margarina, de tipo margarina vegetal para untar de aceite, 70% de grasa, de soja y de soja parcialmente hidrogenado, palillo	14.786 g	14.79%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y maíz para freír	13.784 g	13.78%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), usos principales de palomitas de maíz y saborizantes vegetales	13.555 g	13.56%
Manteca vegetal, vegetal, hogar, compuesto	13.164 g	13.16%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), multiuso para aroma de mantequilla no láctea	12.927 g	12.93%
Margarina, propagación de aceite vegetal, 60% de grasa, palo, con sal, con vitamina D añadida	12.731 g	12.73%
Margarina, propagación de aceite vegetal, 60% de grasa, palo, con sal	12.731 g	12.73%

Hojas de nabo, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal

Hojas de nabo, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Hojas de nabo, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	90.4 g	90.4%
La energía (calorías)	29 kcal
Energía (julios)	123 kJ
Proteína	3.35 g	3.35%
lípido total (grasa)	0.42 g	0.42%
Ceniza	0.85 g	0.85%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.98 g	4.98%
Fibra, dietética total	3.4 g	3.4%
Azúcares, total de	0.75 g	0.75%
Calcio, Ca	152 mg	0.15%
Hierro, Fe	1.94 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	34 mg	0.03%
Potasio, K	224 mg	0.22%
Sodio, Na	15 mg	0.02%
Zinc, Zn	0.41 mg
Cobre, Cu	0.15 mg
El manganeso, Mn	0.475 mg
El selenio, Se	1.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	21.8 mg	0.02%

Nutrientes en Hojas de nabo, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal